Cette semaine, lors de la prise charge d’un jeune sportif de haut-niveau en post-opératoire d’un Ligament Croisé du genou, un médecin du sport m’interrogeait sur… Lire la suite »Les Inhibitions Motrices post -opératoires sur les LCA du genou
L’imagerie motrice, l’imagerie mentale ou la visualisation, quelque soit le nom que l’on donne à cette technique très utilisée en Préparation Mentale, est décrite, entre… Lire la suite »L’imagerie mentale au service du geste des sportifs
Une étude de la FFT réalisée il y a quelques années avait révélé cette statistique étonnante : dans un match de tennis, le temps de… Lire la suite »Comment gérer mentalement les temps mort au tennis?
Croyants ou pas, ils sont nombreux à consacrer chaque jour un temps à la méditation. Effet de mode ou vague de fond ? Chaque semaine, l’un… Lire la suite »Cécilia Berder : avec la méditation, « ma progression sportive a été phénoménale »
Dimanche dernier, Rafael Nadal a remporté pour la 12e fois l’Open de France. Un record qu’il doit aussi à sa cellule d’entraînement.